神奇生姜泡水喝 啥病都不得!

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生姜具有特殊的辣味和香味,可调味添香,是生活中不可缺少的调配菜,除用作调料外,还可以用于药疗。生姜祛病保健的方法由来已久。民间也有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“家备小姜,小病不慌”等说法。下面就来看看生姜的“食疗”攻效吧。​ ​   1、发汗解表、温肺止咳: ​ 生姜10片,茶叶7克,煎水趁热饮服。 ​   2、偏头痛:​ 当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡 15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。 ​   3、口腔溃疡:​ 用热姜水代茶漱口,每日 2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。 ​ 4、牙周炎:​ 先用热姜水清洗牙齿,然后用热姜水代茶饮用,每日 1至2次,一般6次左右即可消除炎症。 ​ 5、咽喉肿痛:​ 在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。或用热姜水代茶漱口,每日早、晚各 1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。 ​   6、龋齿:​ 每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿,预防和治疗龋齿颇为有效。 ​   7、神经衰弱:​ 每天早、晚空腹各饮用热姜水 1~2杯,可收到补气、提神之效。持续下来,对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。 ​  8、空调房间后呆久后引起的浑身发紧,头发胀:​ 随时口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身体的不适马上消除。 ​   9、胃病发作:​ 生姜、桂皮各12克,加水适量煎汤服下,一日2次。 ​   10、急性肠胃炎:​ 生姜5片,茶叶20克,大蒜1头,捣碎,煎水调红糖适量饮下,每日3次。 ​   11、胃、十二指肠溃疡:​ 生姜25克切碎,放在一个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。 ​  12、吃过食物后腹胀:​ 可直接口含生姜片,或喝生姜水,一会儿就能缓解。 ​   13、消化不良、食欲不振:​ 生姜和红枣(切片)一起煮水喝,一日2次,就能开胃。 ​   14、受凉引起腹泻:​ 用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2~3次,很快就好,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。 ​   15、风寒骨疼、关节疼:   ①生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。   ②生姜数片放患处,用艾条灸之。   关节痛:每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。​ ​ 16、腰肩疼痛:​ 先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可缓解疼痛。​ ​ 17、高血压:​ 血压升高时,可用热姜水浸泡双脚 15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。   18、动脉硬化:​ 每天早、晚坚持用热姜水漱口,并在每天临睡前饮用热姜水 1杯,可促进血液循环,防止动脉硬化。​ ​   19、头皮屑:​ 先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑掉落。此外,经常用热姜水洗头,对秃顶亦有一定治疗效果。 ​   20、醉酒:​ 用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可以缓解或消除酒醉。 ​   21、酒后头痛、头晕: ​ 可用生姜煮水喝,马上缓解。 ​   22、面部暗疮:​ 用热姜水清洗面部,每天早、晚各 1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 ​    23、脚臭:​ 将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡 15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。 ​   24、脚汗太多:​ 生姜15克,枯矾15克,熬水洗泡脚,每日1次。 ​   25、手脚已生冻疮但未破溃:​ 可用生姜煮水泡手、泡脚。 ​   26、妇女虚寒腹疼:​ 生姜、红糖适量煎水服用。 ​    27、产后腹疼:​ 生姜、当归各150克,羊肉1000克,加水适量炖汤,分次服下。 ​   28、痛经:​ 在生姜、红糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。 ​  29、受寒引起呕吐不止:​ 生姜汁一汤匙,蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀,煮沸后一次服下。 ​    30、晕车晕船:​ 生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏,有明显的缓解作用。 ​    31、长痱子:​ 用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。 ​    32、风寒感冒:   ①生姜数片,白萝卜250克,红糖适量,煎汤趁热饮下,出汗即解。   ②生姜6克,葱白5根,红糖适量,煎汤热服,对感冒初起或症状轻有效。   ③生姜90克,白萝卜60克,荸荠60克,捣烂取汁,分3次用开水冲服,每日一剂。   ④生姜6克,葱白2恨,大枣4枚,煎汤服用,对症轻无汗、身困者有效。   ⑤生姜5克,葱白1根,绿豆15克,萝卜30克,大枣4枚,煎水服用,每日3次,开水冲服,对感冒发烧、口渴而表未解者有效。   ⑥生姜、葱白各30克,食盐6克,白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状,加白酒调匀,涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心,对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。   ⑦老姜10克煨热,切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门,以皮肤微红为度,可消除恶寒怕冷、全身酸疼。​ ⑧伤风咳嗽、虚寒久咳:生姜5片,加适量核桃肉、红糖捣烂食之。​ ⑨感冒头痛 :将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。​

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